Iedereen is wel eens moe na een dag werken. Dat is natuurlijk helemaal niet erg. Maar als je langdurig moe bent na een dag werken is dat heel vervelend.
Je wilt natuurlijk presteren op de werkvloer, maar niet ten koste van al je dagelijkse energie.
Want laten we eerlijk zijn, er moet een balans tussen werk en privé zijn.
De kans is groot dat dit te maken heeft met - sorry - een ongezonde levensstijl. Mogelijk beweeg je te weinig of is je dagelijkse voeding niet goed afgestemd op jou.
Ben je vaak moe na een dag werken? Dan is de kans groot dat dit niet alleen effect op je werk maar ook op je dagelijkse leven heeft. Mogelijk zit je hierdoor een stuk slechter in je vel en dat wil niemand.
Je wilt graag presteren op het werk. Je haalt er voldoening uit, krijgt er waardering voor en het geeft je kansen tot groei binnen het bedrijf.
Elke dag volle bak aan het werk en evengoed vol energie thuis komen is daarbij van belang. Want alleen met een balans tussen werk en privé kun je je prestaties op het werk volhouden.
Bij Werk Oersterk kun je elke maand GRATIS werken aan een gezonde levensstijl waarbij werk en privé in balans zijn.
Zo kom je voldaan maar niet meer moe thuis na een dag werken, waardoor je echt kunt genieten van je vrije tijd.
Als mooie bijvangst werk je ook nog aan je gezondheid en persoonlijke doelstellingen zoals; afvallen, sportieve prestaties en je gezondheid.
